Tips Sehat Ala Nabi Muhammad SAW

TIPS SEHAT ALA RASULULLAH

1. SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH

Rasul selalu mengajak ummatnya untuk bangun sebelum subuh, melaksanakan sholat sunah dan sholat Fardhu,sholat subuh berjamaah.

Hal ini memberi hikmah yg mendalam antara lain :

- Berlimpah pahala dari Allah
- Kesegaran udara waktu subuh yang bagus untuk kesehatan / terapi penyakit TB
- Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan

2. AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasul selalu senantiasa rapi & bersih, tiap hari kamis atau Jum’at beliau mencuci rambut-rambut halus di pipi, selalu memotong kuku, bersisir dan berminyak wangi. "Mandi pada hari Jumaat adalah wajib bagi setiap orang-orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-haruman" (HR Muslim)

3.TIDAK PERNAH BANYAK MAKAN

Sabda Rasul :
"Kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan) "(Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada 3 ruang untuk 3 benda :
Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.Bahkan ada satu tarbiyyah khusus bagi ummat Islam dengan adanya “Puasa Ramadhan” untuk menyeimbangkan kesehatan tubuh.

4. GEMAR BERJALAN KAKI
Rasul selalu berjalan kaki ke Masjid, Pasar, medan jihad, mengunjungi rumah sahabat, dan sebagainya. Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir,pori- pori terbuka dan peredaran darah akan berjalan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung

5. TIDAK PEMARAH(Mengatur bila Marah)
Nasihat Rasulullah : "Jangan Marah"diulangi sampai 3 kali. Ini menunujukkan hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh yaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesehatan jiwa.

Ada terapi yang tepat untuk menahan marah :
- Mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka duduk, dan bila duduk maka berbaring
- Membaca Ta 'awwudz, karena marah itu dari Syaithon
- Segeralah berwudhu
- Sholat 2 Rokaat untuk meraih ketenangan dan menghilangkan kegundahan hati

6. OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis akan memberikan dampak psikologis yang mendalam bagi kelapangan jiwa sehingga tetap sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT

7. TAK PERNAH IRI HATI
Untuk menjaga stabilitas hati & kesehatan jiwa, mentalitas maka menjauhi
iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat. ::Ya Allah,bersihkanlah hatiku dari sifat sifat "Mazmumah" dan hiasilah diriku dengan sifat sifat "Mahmudah"...::

Ternyata, Aturan Pengeras Suara Masjid Sudah Ada Sejak 1978

Monday, August 1, 2016

JanRent - Tak banyak yang tahu bahwa pengeras suara yang ada di masjid, musala, atau langgar ternyata sudah ada aturannya. Bahkan, jauh hari sebelum Wakil Presiden (Wapres) Jusuf Kalla menyampaikan perlunya aturan tentang pengeras suara di rumah ibadah, Departemen Agama (sekarang Kementerian Agama) sudah mengaturnya secara rinci sejak 1978 silam.

Data yang dihimpun Madiun Pos, aturan tentang penggunaan pengeras suara di masjid, musala atau langgar, tertuang dalam Instruksi Dirjen Bimas 101/1978 tentang Tuntunan Penggunaan Pengeras Suara di Masjid, Langgar, dan Musala. Dalam aturan itu, secara rinci disebutkan bahwa penggunaan pengeras suara ke luar masjid pada intinya untuk penanda waktu shalat.

Adapun untuk shalat, zikir, doa, atau pengajian, memakai pengeras suara ke dalam masjid. Hanya untuk hal-hal tertentu, diperkenankan memakai pengeras suara ke luar. Dan itu juga tertuang dalam aturan di Kementerian Agama Era Soeharto itu.

Berikut salinan aturan pengeras suara di masjid, musala, dan langgar yang tertuang dalam Instruksi Dirjen Bimas 101/1978:

Subuh:

Paling awal 15 menit sebelum waktunya adzan, boleh menggunakan pengeras suara ke luar untuk bacaan Alquran. Adapun untuk Shalat Subuh, kuliah Subuh, dan setelah hanya memakai pengeras ke dalam masjid.

Dzuhur dan Jumat:

Paling awal 5 menit menjelang Dzuhur dan 15 menit menjelang waktu adzan Shalat Jumat boleh diisi dengan bacaan Alquran memakai pengeras suara ke luar. Demikian juga suara adzan. Adapun shalat, doa, pengumuman khutbah, memakai pengeras ke dalam.

Ashar, Maghrib, Isyak:

Paling awal 5 menit sebelum adzan dianjurkan ada bacaan Alquran memakai pengeras ke luar. Namun, setelah adzan hanya menggunakan pengeras suara ke dalam.

Takbir dan Ramadan:

Takbir Idul Fitri dan Idul Adha menggunakan pengeras suara ke luar. Namun, saat Ramadan, siang dan malam hari, bacaan Alquran menggunakan pengeras suara dalam.

Upacara Besar Islam dan Pengajian:

Pengajian dan tabligh hanya menggunakan pengeras suara ke dalam, kecuali pengunjungnya meluber ke luar.

Sumber : okezone

5 Fakta Isi Angin Ban dengan Nitrogen

Mesin pengisian Nitrogen

 

Saat ini banyak ditemukan jasa pengisian nitrogen pada ban di sejumlah pom bensin. Penggunanya mulai dari kendaraan roda empat hingga roda dua.

 

Namun, masih banyak pengguna kendaraan tidak mengetahui hal menarik terkait pengisian angin dengan menggunakan nitrogen.
Terdapat 5 fakta yang jarang diketahui masyarakat terkait pengisian kendaraan menggunakan nitrogen.
Apa saja fakta tersebut, berikut daftarnya:

1. Mesin pengisian nitrogen tetap membutuhkan kompresor
Kompresor tetap dibutuhkan dalam pengisian angin nitrogen. Kompresor itu memiliki fungsi membantu mendorong dan memampatkan udara. Jadi, kompresor itu bukan untuk mengisi angin biasa. N2 generator ini merupakan mesin dengan teknologi vakum, yang secara otomatis memproduksi nitrogen dari udara.

2. Nitrogen memiliki molekul lebih besar dibanding angin biasa
Ban berisi nitrogen memiliki jumlah molekul lebih besar, sehingga tidak terpengaruh dengan suhu udara yang terjadi.

3. Lebih nyaman saat berkendara
Kenyamanan dalam berkendara, dibuktikan dengan kondisi ban kendaraan yang lebih empuk, karena gas nitrogen dapat menjaga elastisitas ban sehingga kelenturan karet semakin terjaga.

4. Ban tidak cepat kempes dan stabil
Karena memiliki molekul lebih besar dibandingkan angin biasa, kendaraan dengan nitrogen tidak cepat kempes serta lebih stabil dan nyaman saat memacu kendaraan.

5. Potensi bocor pada ban lebih rendah
Dengan molekul yang lebih besar, maka potensi kebocorannya juga lebih rendah. Tentu itu berbeda dengan angin biasa yang tingkat kebocoran lebih besar serta harus rutin mengecek tekanan ban.

Silakan mencoba

Manfaat Minyak Zaitun & Perasan buah Lemon buat kesehatan hati (Liver)kita

Cukup Satu Sendok, Ramuan Ini Mampu Bersihkan Hati Anda

Hati (liver).

Hati (liver) merupakan organ yang sangat spesial, bahkan saat hati mengalami kerusakan lebih dari 50 persen, hati masih dapat dipulihkan. Mekanisme pemulihan hati (liver) masih belum sepenuhnya jelas.

Tetapi yang jelas, kemampuannya merupakan kunci untuk menjaga kesehatan kita. Hati merupakan organ metabolik yang paling penting dalam tubuh kita. Oleh karena itu, kita wajib menjaganya agar tetap bisa berfungsi dengan baik.

Cara terbaik untuk melindungi dan meningkatkan kesehatan hati adalah dengan membersihkannya setiap hari, karena dengan hati yang sehat dapat memberikan kita vitalitas, energi, penampilan, bahkan suasana hati yang baik.

Hati dalam tubuh kita bertindak sebagai pabrik darah dan berpartisipasi dalam pemulihan darah. Hati juga membantu dalam memperkuat stimulasi dalam darah. Fungsi lainnya yang tak kalah penting yaitu membersihkan darah dan menghilangkan racun. Racun yang terdapat dalam hati, biasanya berbentuk batu berwarna hijau.

Obat alami berikut ini bermanfaat untuk membersihkan hati dan kandung empedu dari lemak dan batu. Bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan lain, sebelum mengonsumsi obat ini, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Lalu, bagaimana caranya membersihkan hati setiap hari? Setiap pagi, saat perut masih kosong, minum satu sendok makan Minyak Zaitun yang dicampur dengan satu sendok makan Perasan Lemon. Setelah itu, baru Anda bisa menikmati sarapan.

Setelah mengonsumsi secara teratur selama satu bulan, Anda akan merasakan perubahannya. Lingkaran hitam di bawah mata akan menghilang, warna kulit Anda akan menjadi segar dan Anda akan terlihat lebih muda. Begitupun dengan pencernaan Anda, usus Anda akan bekerja setiap saat, Anda akan terbebas dari masalah sembelit dan pencernaan. Anda akan merasa lebih sehat, bisa berpikir positif dan lebih energik.

Bahkan, jika Anda membersihkan hati Anda secara teratur, kantong empedu Anda akan kembali segar, dan yang lebih mengejutkan lagi, racun (batu) dalam hati dan kantong empedu Anda akan menghilang.

Tentu saja, selain mengonsumsi ramuan ini di pagi hari, Anda juga harus makan-makanan dengan gizi seimbang dan tepat, yang mengandung vitamin dan nutrisi penting, agar dapat mengeluarkan semua racun dari dalam hati dan kantong empedu Anda. (Sumber)

Tip Murah Hilangkan Karang Gigi dan Cara perawatan Gigi dengan benar tanpa ke dokter

Trik Hilangkan Karang Gigi Tanpa Harus ke Dokter

Karang gigi, sebelum dan sesudah dibersihkan.

Karang gigi merupakan mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang menempel pada gigi, yang dapat menyebabkan periodontitas, terutama jika dibiarkan begitu saja tanpa ada upaya untuk membersihkannya.

Untuk menghilangkan karang gigi, kebanyakan orang akan pergi ke dokter gigi, tetapi sebenarnya, Anda juga dapat melakukan prosedur ini sendiri di rumah. 

Tapi yang perlu diingat adalah, cara ini tidak akan menghilangkan karang gigi secepat yang dilakukan oleh dokter gigi dengan biaya yang mahal. Untuk menghilangkan / mengurangi karang gigi yang menumpuk dengan biaya yang murah lakukan sendiri dengan telaten...

Bahan-bahan yang diperlukan adalah:

• Hidrogen peroksida
• Air
• Bubuk soda kue
• Garam
• Antiseptik pencuci mulut
• Dental pick
• Sikat gigi

Caranya: 

1. Campurkan satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, kemudian kumurlah dengan campuran tersebut selama satu menit. Buang, kemudian bilas dengan 1/2 cangkir air dingin.
2. Alat yang paling umum dan efektif untuk menyingkirkan karang gigi adalah baking soda. Campurkan 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Kemudian, rendam sikat gigi dalam air hangat dan celupkan dalam campuran. Mulailah menyikat gigi Anda menggunakan campuran tersebut. Seluruh proses harus dilakukan selama 5 menit.
3. Bilas mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
4. Gunakan dental pick untuk membersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan merusak gusi Anda.

Untuk mendapatkan gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti tips di bawah ini:

1. Konsumsi keju.

Konsumsilah keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal tersebut akan membantu menetralkan asam penyebab karang gigi. 

2. Stroberi dan tomat.

Tomat dan stroberi merupakan buah yang menakjubkan untuk menjaga kesehatan mulut, karena keduanya kaya akan vitamin C. Keduanya mampu memutihkan gigi dan melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan langsung tomat dan stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda dapat melakukan cara yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Setelah itu, bilas mulut Anda menggunakan campuran yang terbuat dari baking soda dan air hangat.

Berikut tips untuk menjaga kesehatan mulut:

1. Anda harus teratur menggunakan benang gigi.
2. Bersihkan mulut Anda secara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan menghasilkan kelenjar ludah.
3. Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa dibilas.
4. Saat menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan vertikal. Pastikan untuk selalu membersihkan ruang antara gusi dan gigi.

Sumber: Healthy Food House.

Cara hilangkan Kutil dan Bintik hitam di tubuh

Cara Hilangkan Kutil dan Bintik Hitam di Wajah dalam 5 Hari

Sebelum dan sesudah perawatan.

Bintik-bintik kecil ini biasanya sering tumbuh di kelopak mata, pipi, ketiak, pangkal paha, dada dan leher. Mungkin Anda bertanya-tanya, apakah ada cara yang efektif untuk menyingkirkan noda ini?

Tentu saja, bintik-bintik hitam ini membuat Anda tidak percaya diri bukan? Tetapi tenang saja, ada cara alami untuk menghilangkan bintik-bintik menyebalkan ini, tanpa harus melakukan bedah ke dokter kulit.

Salah satu cara yang paling aman untuk menghilangkan bintik-bintik hitam ini adalah dengan menggunakan cuka apel. Ini merupakan salah satu trik kuno, yang efektif menghilangkan bintik hitam di wajah Anda, hanya dalam waktu 5 hari saja.

• Bersihkan wajah dengan air dan sabun pencuci muka. 
• Setelah itu, keringkan. 
• Ambil tusuk gigi dan tusukkan secara perlahan untuk membuatnya lebih berpori.
• Lakukan dengan lembut dan jangan sampai berdarah.
• Rendam kapas dalam cuka apel kemudian peras.
• Tempatkan kapas pada bintik hitam di wajah Anda, kemudian tutup dan kencangkan dengan perekat.
• Diamkan sampai keesokan harinya, kemudian bilas dengan air saja.
• Ulangi prosedur ini selama 5 malam atau sampai bintik hitam Anda menjadi gelap, kering dan akhirnya jatuh dengan sendirinya.

Selain cara di atas, Anda juga bisa langsung mengusapkan 2-3 tetes cuka apel pada bintik hitam di wajah Anda. Cuka apel akan membakar bintik hitam di wajah Anda dengan lembut tanpa menyebabkan kerusakan pada kulit. Anda hanya akan merasa sedikit perih saat pertama kali mengusapkan cuka apel, tapi jangan khawatir, ini merupakan gejala yang normal.

Cuka apel akan menghilangkan bintik-bintik hitam Anda tanpa membakar kulit dan tidak menimbulkan bekas luka. Bahkan, Anda juga dapat menghilangkan kutil dengan cuka apel ini, tetapi ini akan memakan waktu yang lebih lama. Jika Anda mengalami iritasi, peradangan atau yang lainnya, hentikan pengobatan dan konsultasikan ke dokter Anda.

Jalan Raya Paling Berbahaya di Dunia

Jalan Raya Paling Berbahaya Di Dunia

---

Anda suka jalan-jalan, bertamasya, atau mengunjungi tempat-tempat yang jauh? Jika ya, pasti Anda akan menemui banyak variasi jalan yang berbeda dalam perjalanan-perjalanan itu. Beberapa diantaranya adalah jalan mulus dengan pemandangan indah dan fasilitas yang lengkap. Namun bisa jadi beberapa jalan justru membuat bulu kuduk anda berdiri karena kondisinya yang rusak parah, menikung, atau sangat gelap.

Berbicara mengenai jalan yang membuat bulu kuduk berdiri merinding, ada beberapa jalan raya paling berbahaya di dunia yang sudah dikenal mengerikan dan jangan sampai Anda lewati. Berikut ini Daftar Jalan Raya berbahaya versi Berita Otomotif Indonesia yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Jalur Kematian Bolivia (The Death Road of Bolivia), Jalur Sempit Penuh Sesak

Ya, nama jalan ekstrim satu ini adalah jalur kematian. Wah, bahkan dari namanya jalan ini sudah terlihat keekstrimannya. Jalur pegunungan yang terletak di daerah La Paz menuju Corioco (ibukota Bolivia) ini sebenarnya bernama resmi Yungas Road. Jalur Yungas ini adalah jawara dari jalan raya paling berbahaya di dunia karena setiap tahunnya menyebabkan kematian 200-300 orang.


2. Rute 5: Jalur Dari Arica Menuju Iquique (Chile), Jalur Tinggi Berangin Ekstrim

Apakah yang menyebabkan jalur Arica-Iquique yang berada di negara Chile ini masuk dalam daftar jalan raya paling berbahaya di dunia? Meskipun jalan ini tergolong lebar dan beraspal halus merata, namun jalur rute 5 ini terletak di dataran tinggi Chile yang berangin kencang setiap tahun. Untuk Anda yang mengendarai mobil kecil berbobot ringan, sangat tidak disarankan untuk mengendarai mobil Anda di jalan ini karena bisa saja oleng tertiup angin kencang yang melintas. Tantangan terbesar dan sering memakan nyawa adalah ketika ada dua mobil saling salip, salah satu mobil yang lebih kecil akan mengalami tekanan angin berlipat dan terguling. Akibatnya, kecelakaan seringkali tidak bisa dihindari di jalur berangin ekstrim ini.


3. Jalan Raya James Dalton, Alaska, Jalur Dingin Berbatu Penuh Debu

Jalur terekstim ketiga diambil dari sebuah jalan raya di negara Alaska bernama James Dalton Highway dengan panjang 667 km dimulai dari Elliott Highway, north of Fairbanks, dan berakhir di Deadhorse dekat dengan laut Artic. Dengan kondisi jalan yang terletak di negara bagian paling dingin dari bumi ini, James Dalton menjadi salah satu dari jalan raya paling berbahaya di dunia. Pasalnya, jalur besar yang menjadi penghubung antara Alaska sampai kutub utara ini tidak bisa diaspal, jadi hanya dilapisi dengan batu-batu kecil. Anda tidak bisa melewati jalan ini dengan mobil biasa selain mobil 4WD, karena ban dan body mobil tidak akan tahan dengan tekanan yang disebabkan oleh batu dan rawan koyak.


Sumber : Berita Unik Otomotif